Apple'i septembrisündmuse ajal teatas Apple oma uuest fitnessi tellimusteenusest: Fitness+. Apple ütleb, et Fitness+ loob kõikehõlmavaid isikupärastatud treeninguid, mis hõlmavad muusikat, mõõdikuid ja juhendajaid iga elustiili ja treeningutaseme jaoks. See on loogiline pakkumine ajal, mil paljud jõusaalid on suletud ja paljud inimesed otsivad turvalisi ja üksildasi viise end vormis hoida, kuid kuidas Fitness+ eristab end ja õigustab igakuist hinnasilti nii paljude tasuta treeningprogrammidega? Üks ainulaadne funktsioon on see, et see on esimene digitaalne treeningprogramm, mis sünkroonitakse Apple Watchiga, nii et teie aktiivsuse, pulsi, kalorite ja muu jälgimine on lihtsam ja põhjalikum kui siis, kui kasutaksite mõnda muud programmi ja treeningut. soovitused lubavad isikupärastamise uut taset. Kasutajad mängivad treeningut oma iPhone'is, iPadis või Apple TV-s, samal ajal kui Apple Watch jälgib ja salvestab nende tegevust. Ja kuigi Apple Watch hakkab koguma ja analüüsima rohkem andmeid kui kunagi varem, lubab Apple, et kogu teave, alates juhendajatest kuni kaloriteni, hoitakse privaatsena.
Fitness+ lühidalt
Hind:
- 9,99 dollarit kuus
- 79,99 dollarit aastas
- Apple Watchi ostmisel kolm kuud tasuta prooviperioodi, praegused Apple Watchi omanikud saavad tasuta ühekuulise prooviperioodi. Parim ost pakub eksklusiivset kuuekuulist tasuta prooviperioodi kõigile, kes ostavad Apple Watchi
- Sisaldub Premier Apple One'i plaan , mis on 29,95 dollarit kuus
Ühilduvus:
Apple Fitness+ töötab seadmes Apple Watch 3 ja uuemates versioonides, kuid saate videoid esitada iPhone'is, iPadis või Apple TV-s. Kui värskendate versioonile iOS 14.5, saate seda teha ka voogesitage oma treening AirPlay 2 abil ühilduvasse mitte-Apple TV-sse .
Saadavus:
Apple Fitness+ on nüüd saadaval. Apple Fitness+ käitamiseks vajate operatsioonisüsteemi iOS 14.3, iPadOS 14.3 või TVOS 14.3.
Kuidas saada Fitness+
Kui värskendate versioonile 14.3, leiate Fitness+ rakendusest Fitness. Vahekaardile minnes tuvastab see, kas teil on uus kell ja olete 3-kuulise tasuta kasutuskõlbliku, ning peaks sama tegema, kui teil on eelmine Apple Watch ja teil on õigus ühekuuliseks tasuta prooviperioodiks.
Fitness+ funktsioonid
Nutikad soovitused
Kuigi paljudel meist on juba digitaalsed treeningprogrammid, mida järgime, on Apple Fitness+ esimene, mis teie Apple Watchiga täielikult integreerub. Apple ütleb, et see tähendab, et teie kell teab täpselt, millist treeningut teete. Seetõttu võib selle näidud, andmed ja soovitused olla täpsemad kui teiste treeningprogrammide puhul, millel ei pruugi olla sisseehitatud sama kõikehõlmavat mõõdikut. Seda, kas see täiendab treeningrutiini mingilgi moel või mitte, jääb alles näha, kuid paljutõotav funktsioon on see, et programm suudab näha, kas täielikust treeningrutiinist on mõni osa, mis teil puudu on, ja soovitage lünkade täitmise viise. Intensiivsus ulatub kardio-, HIIT- ja jõutreeningutest kuni Mindful Cooldownini.
Muusika
Mis on trenn ilma muusikata? Apple Fitness+ pakub rohkelt esitusloendeid, mis on kindel pakkumine neile, kellel pole veel oma treeningu esitusloendeid kureeritud. Kuid ainult Apple Musicu tellijad saavad esitusloendeid teenusest Fitness+ alla laadida, et neid muul ajal nautida.
Aeg jalutada
Kui teile meeldib vähem treenida, pakub Apple Fitness+ teid. Time to Walk on uus lisand tellimus, mis võimaldab teil oma jalutuskäikudel inspireerivaid lugusid kuulata. Nautige Shawn Mendese, Ibram X. Kendi, Dolly Partoni ja paljude teiste rahustavaid hääli järgmisel matkal või jalutage ümber kvartali.
Pro nõuanded: Veelgi uuem on Aeg joosta ! See funktsioon annab teile isikliku jooksutreeneri, kui jooksete mööda mõnda kuulsaimat marsruuti.
Kvalifitseeritud treenerid
Maailmas, kus tasuta virtuaalseid treeningtunde on palju, on järjest olulisem olla ettevaatlik selle suhtes, kes teid juhendab. Kehv vorm võib põhjustada vigastusi ja püsivaid probleeme, nii et tipptasemel treenerite leidmine pole mitte ainult boonus, vaid ka ohutus. Apple ütleb, et nende koolitajate meeskond on kõik oma ala spetsialistid, pakkudes ohutuid, tõhusaid ja kvaliteetseid treeninguid, mida te YouTube'i sirvides ei pruugi saada.
iPhone Life'i meeskonnaliikmel Erin Smithil, eratreeneril, on eriti hea meel, et kvaliteedile tähelepanu pööratakse.
'Koronaviiruse pandeemia on muutnud kodus treenimise mitte ainult tavalisemaks, vaid mõnikord ka kohustuslikuks, nii et loomulikult võttis Apple selle võimaluse,' ütles ta, kui küsisin temalt Fitness+ kohta arvamust. 'Isikliku treeningtreenerina on minu suurim mure kodus treenivate inimeste pärast alati olnud tervisealaste juhiste puudumine professionaalilt, kes teaks, kuidas anda näpunäiteid vormi ja muude ohutusvajaduste kohta. See on veel üks valdkond, kus Apple võiks end eristada. Nad kuulutasid välja Apple Fitness+, mainides konkreetselt esiletoodud fitness-professionaalide kaliibrit, nii et on väga tõenäoline, et me näeme rohkem kui lihtsalt fitnessiproffide ergutusjuhte, eriti Apple'i suurenenud tervikliku fookuse tõttu tervisele ja ohutusele.
Kasutatavus
Muidugi on üks asi, mida Apple kõige paremini teeb, võtta vastu kõrgetasemelisi tehnilisi pakkumisi ja muuta see hõlpsasti kasutatavaks. Fitness+ tundub selles valdkonnas paljulubav. Kuigi me peame ootama selle ilmumiseni, et olla kindel, on tõenäoline, et intuitiivne disain ja kõrge kasutatavus on selle programmi ühed tugevamad omadused. Kuna külm ilm hakkab lähenema ja enamik inimesi ikka veel jõusaali väldib, on põhjalik, turvaline ja kasutatav kohandatud programm just see, mida vajame. Loodame, et see vastab hype'ile.
Arvustused on käes
Apple Fitness+ varasemad ülevaated on üldiselt soodsad. Muidugi pole see täiuslik programm, mis lahendab võluväel iga inimese treeningvajadused ja soovitud juhendajastiili, kuid enamik treeninguhuvilisi naudib selle kasutatavust, sujuvat integreerimist Apple Watchiga ning erinevaid juhendajaid ja treeninguid. Kõige olulisem on võib-olla asjaolu, et üldiselt tundub, et see on juba oma suurima konkurendi Pelotoniga tasemel. Ükski minu loetud ülevaadetest ei eelistanud ühtki teist, vaid tõi pigem esile erinevused, nagu näiteks, et Peloton pakub rangemaid juhendajaid ja üldiselt väljakutsuvamaid treeninguid võrreldes Apple Fitness+ algajasõbraliku hõnguga, samas kui Fitness+ on vajalike seadmete osas eesotsas, sest paljudel juhtudel pole see ükski. Peame silma peal hoidma, kuna see laieneb ja lisab programme ja juhendajaid, kuid siiani tundub see olevat paljutõotav algus.
Järgmiseks uurige, mida teha, kui teie treening peatub teie Apple Watchis pidevalt . Lisaks õppige kasutama Treeningutrendid teie Apple Watchis et näha oma edusamme aja jooksul. Või muutke fitness rühmategevuseks sõpradele väljakutse esitamine ja kasutades neid näpunäiteid võita iga kord Apple Watchi võistlusi !